Ne laissez pas vos difficultés prendre le dessus sur vos aspirations.

« Même les plus grands ont un jour eu besoin d’aide. »

La persistance de difficultés est souvent liée à des mécanismes psychologiques qui les entretiennent ou les renforcent. L’accompagnement thérapeutique que je propose vise donc à aider la personne à identifier ces mécanismes, puis à l’accompagner dans une démarche active pour les surmonter. Pour cela, je recours à des méthodes éprouvées et orientées vers l’ici et maintenant, telles que les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Cela, toujours à votre rythme et au sein d’un cadre thérapeutique non-jugeant.

Vous trouverez sur cette page les domaines dans lesquels je suis plus particulièrement spécialisé.

Je propose également des ateliers thématiques, accessibles à tous, destinés à découvrir ou approfondir divers sujets liés à la psychologie.